QUIERO CUIDARME DURANTE EL EMBARAZO Y EN EL POSTPARTO.
El entrenamiento tiene numerosos beneficios tanto para ti como para tu bebé.
Estamos tan seguros de que te encantará entrenar con nosotros que no tenemos permanencia.
SIN Matricula
SIN Permanencia
Adaptado al mes de embarazo
¿Cómo es el entrenamiento para embarazadas?
Los entrenamientos durante el embarazo se confeccionan en base a las necesidades de la mujer embarazada. Pero principalmente trabajamos la zona abdominal, suelo pélvico, corrección de la postura…
Nuestro objetivo es mejorar la forma física y calidad de vida durante el embarazo, prepararla para el momento del parto, y facilitar la recuperación postparto.
Testimonio de clienta.
¿Cómo es el entrenamiento post-parto?
El entrenamiento se puede reanudar tras el primer mes después del parto. El entrenamiento post-parto ayuda a mejorar la salud, recuperar la faja abdominal y el suelo pélvico, además de ayudar a recuperar la forma y la figura tras el embarazo.
En nuestro centro encontrarás todas las comodidades para cuidar de tu bebé mientras te cuidas. Contamos con lugares donde amamantar, para que no tengas que separarte de tu bebé.
Debe hacerse con la ayuda de profesionales y de forma progresiva.
CONOCE A NUESTRO EQUIPO
JUANMA GARCÍA
ENTRENADOR PERSONAL
Con más de 5 años de experiencia en el entrenamiento con embarazadas y post parto, estoy especializado en las necesidades durante el embarazo.
Toda una vida vinculado al deporte, “Después de pasar por el fútbol en categorías menores, Con 15 años decidí probar con el atletismo con el cuál he logrado ser medallista a nivel Nacional. Debido a una carrera deportiva plagada de lesiones, pronto empecé a interesarme por la figura del readaptador de lesiones, para así poder ayudar a otras personas a que no pasarán por mí mismo camino. Me dedico al entrenamiento personal desde hace 5 años y previamente ya había entrenado a opositores de los distintos cuerpos de seguridad del estado y atletas.”
CARLOS SOTO
ENTRENADOR PERSONAL
Amante de todos los deportes, especialmente del fútbol y el ciclismo a los que he dedicado gran parte de mi vida siendo jugador de futbol base hasta los 15 años y ciclista junior y sub 23 a nivel autonómico y nacional. Desde siempre he sido un apasionado del entrenamiento y he tenido la curiosidad de como mejorar día a día en mi faceta deportiva. Ahora, busco que sean mis clientes los que puedan cumplir todos aquellos objetivos que se propongan.
INMACULA GALDEANO
DIETISTA - NUTRICIONISTA
Desde niña me ha apasionado el deporte y siempre que podía me apuntaba a cualquier torneo o competición. Los que más he practicado han sido futbol, submarinismo y atletismo. El atletismo lo practiqué durante 14 años, llegando a competir a nivel nacional tanto por equipos como de forma individual en cross, pista cubierta y aire libre. Por diversos motivos tuve que dejarlo, pero no descarto el volver. La nutrición siempre ha sido un tema que me ha llamado mucho la atención y que vigilaba en mis tiempos de atleta, por ello, decidí estudiarlo y así poder ayudar a las personas en la mejora de la modificación de su composición corporal y en el asesoramiento nutricional ya sea para tratar patologías, reeducación nutricional o rendimiento deportivo de los atletas
RAQUEL PEDRAJAS
FISIOTERAPEUTA-OSTEÓPATA
Me considero una profesional cualificada para darle la mejor calidad de vida a mis pacientes.
Muy activa en cuanto a formación profesional y actualizada, de la que puedo aportar grandes conocimientos y una experiencia clínica de más de 7 años trabajando en el sector hospitalario, centros de entrenamiento y clínicas privadas.
Especializada en el tratamiento de lesiones del aparato musculoesquelético.
Testimonio de clienta.
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No dudes en preguntarnos cualquier duda que tengas En Juanma Garcia Sport Center, estamos para ayudarte.
